Skip to content
Outdoormamas
Outdoormamas

Outdoormamas

Komunita aktívnych outdoor matiek

Outdoormamas

Outdoormamas

  • Domov
  • O nás
  • Čo robíme
  • Komunita
  • Blog
    • Cyklo
    • Turistika
    • Tipy kam
    • Ako na to
    • Kempy
    • Výbava
  • E-SHOP
  • Odporúčame
  • Produkty
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky

Zbieranie byliniek

Čítaj ďalej
  • Blog
  • Novinky
  • Turistika

Neznáme vrchy Malých Karpát – (Vápenná) – Dlhý vrch – Kamenné

Čítaj ďalej
  • Blog
  • Lezenie
  • Novinky
  • Turistika

Lezenie s deťmi – Jelenia skala – Malé Karpaty

Čítaj ďalej
  • Blog
  • Novinky

Omaľovanky Doma s jeleňom (pdf) na stiahnutie zadarmo

Čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky

Ako motivovať deti pri turistike v prírode

Čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky

Ako chodiť s deťmi do hôr

Čítaj ďalej
  • Blog
  • Novinky
  • Tipy kam
  • Turistika

Nový vodopád v Malých Karpatoch – Medené Hámre, Prepadlé

Čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky
  • Výbava

Ako sa zbaliť s deťmi do hôr VII. – jar/jeseň

Čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky
  • Tipy kam
  • Turistika

Geocaching – Zem je naše ihrisko

Čítaj ďalej
  • Blog
  • Tipy kam
  • Turistika

Tip na výlet Plavecký Mikuláš – Báborská – Amon – Klokoč – Jelenia hora

  • 25. January 20216. February 2021
  • 419 Comments on Tip na výlet Plavecký Mikuláš – Báborská – Amon – Klokoč – Jelenia hora

Hmla a blato ale nádherne! Netradičná trasa na obľúbený krásny kopec Klokoč v Malých Karpatoch, z Plaveckého Mikuláša a návrat cez vyhliadkové miesta Jelenia Skala a Jelenia Hora. Jeseň a…

čítaj ďalej
  • Blog
  • Novinky
  • Tipy kam
  • Turistika

Nový vodopád v Malých Karpatoch – Medené Hámre, Prepadlé

  • 24. January 202124. January 2021
  • 419 Comments on Nový vodopád v Malých Karpatoch – Medené Hámre, Prepadlé

V Malých Karpatoch vznikol na jeseň 2020 úžasný veľký vodopád v lokalite blízko Bratislavy – kameňolom Medené Hámre, niekedy označované aj názvom Prepadlé, hoci miesto tohto názvu sa podľa mapy…

čítaj ďalej
  • Blog
  • Tipy kam
  • Turistika

Magická Vysoká – Malé Karpaty

  • 21. January 202112. April 2021
  • 419 Comments on Magická Vysoká – Malé Karpaty

Vysoká v Malých Karpatoch je jedným slovom magická. Je ďalším z nádherných, najvyšších a pritom ľahko dostupných kopcov Malých Karpát. Prístup k nej je jedným z tých zaujímavejších a nenechá…

čítaj ďalej
  • Blog
  • Tipy kam
  • Turistika

Inverzia v Malých Karpatoch – Vápenná a Veľký Peterklín

  • 18. January 20217. February 2021
  • 419 Comments on Inverzia v Malých Karpatoch – Vápenná a Veľký Peterklín

Tieto dni sú pre všetkých mimoriadne náročné. Naše pracovné týždne, popri HO a 24/7 kontinuálnej starostlivosti o deti, sú skutočne, ako sa vraví “o hubu”. Preto je krátky “opušťák”, od…

čítaj ďalej
  • Blog
  • Tipy kam
  • Turistika

Vápenná v zime s deťmi

  • 18. January 20216. February 2021
  • 419 Comments on Vápenná v zime s deťmi

Krásny vrch Malých Karpát Vápenná – Roštún ju volajú niekedy. Svojou nadmorskou výškou 752 m sa nielen radí medzi jedenásť najvyšších kopcov Malých Karpát nad 700 m n.m., ale ponúka…

čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog

Fit Outdoormamas s Bwell Femina

  • 14. January 202112. April 2021
  • 419 Comments on Fit Outdoormamas s Bwell Femina

Ako sa sa udržať fit aj pri deťoch? Samozrejme na kondičku významne pomáha každodenný pohyb a lietanie okolo detí, nosenie detí po horách, alebo len samotné behanie za nimi v…

čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog

Tip na praktický darček na Vianoce, ktorý ešte stíhate

  • 20. December 20206. February 2021
  • 419 Comments on Tip na praktický darček na Vianoce, ktorý ešte stíhate

Nemáte radi mikroténové vrecká na chlieb či ovocie a zeleninu? Pravda je, že sa v nich potraviny veľmi skoro kazia, plesnivejú a samotné vrecká veru nemálo zaťažujú ekosystém. Posledný rozmach…

čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Novinky
  • Výbava

Ako sa zbaliť s deťmi do hôr VII. – jar/jeseň

  • 14. November 202012. April 2021
  • 419 Comments on Ako sa zbaliť s deťmi do hôr VII. – jar/jeseň

Prinášame vám návod, ako sa minimalisticky zbaliť s deťmi na výlety do prírody a na turistiku do hôr na jar či jeseň a pritom nezabudnúť všetko potrebné, i náhradné, i na nepredvídateľné…

čítaj ďalej
  • Blog
  • Tipy kam
  • Turistika

Tip na dva výlety – Vápeč – Strážovské vrchy

  • 11. November 20206. February 2021
  • 419 Comments on Tip na dva výlety – Vápeč – Strážovské vrchy

Dnes vám prinášame krásny tip na výlet na Vápeč, pohorie Strážovské vrchy, ktorý je mimoriadne fotogenický, výhľadový a navyše veľmi ľahko dostupný, takže je vehodný na jednodňovú turistiku i ako…

čítaj ďalej
  • Ako na to
  • Blog
  • Výbava

Zľava s Outdoormamas na Ekonetka.sk

  • 5. November 20206. February 2021
  • 419 Comments on Zľava s Outdoormamas na Ekonetka.sk

Začali sme ďalšiu milú spoluprácu so ZĽAVOU 10% aj s Ekonetka.sk s vecami pre ekologický život a domácnosť  . Už počas zimy, a dokonca aj na našom zimnom Outdoormamas evente na Žiarska Chata, sme…

čítaj ďalej

Posts navigation

Previous 1 2 3 … 8 Next

Hľadaj v článkoch

Newsletter

Chceš vedieť kedy budeme robiť spoločné výlety a eventy, a či vyšiel nový článok s tipmi ako na to alebo kam? Prihlás sa do info newslettra a my ti ich pošleme :)

GDPR
Outdoormamas
 
Outdoormamas - skupina
Aktívna skupina - 2520 členov
Pridaj sa do skupiny
Toto je skupina pre všetky ženy a matky, ktoré majú rady prírodu, pohyb, šport a aktivity v prírode.
 

O nás

o nas kto sme dana arvay katarina lajcakova projekt komunita zdruzenie

O nás

Outdoormamas je komunita outdoorových matiek z celého Slovenska Kto stojí za projektom Outdoormamas Projekt Outdoormamas rozbehli v roku 2019 dve outdoormamy – Katarína Lajčáková a Dana Arvay. Kto sme? Takto…

Články

  • Zbieranie byliniek
  • Lezenie s deťmi – Kaľamárka
  • Neznáme vrchy Malých Karpát – (Vápenná) – Dlhý vrch – Kamenné
  • Lezenie s deťmi – Jelenia skala – Malé Karpaty
  • Omaľovanky Doma s jeleňom (pdf) na stiahnutie zadarmo
  • Ako motivovať deti pri turistike v prírode
  • Prečo vlastne chodím sama s deťmi?
  • Ako chodiť s deťmi do hôr
  • Bicyklovanie s deťmi v okolí Bratislavy

Kategórie

  • Ako na to
  • Blog
  • Cyklo
  • Kempy
  • Lezenie
  • Nezaradené
  • Novinky
  • Spriatelené ubytká
  • Tipy kam
  • Turistika
  • Výbava

Komentáre

  • Dana on Skala nad Lozornom – neznáme krásne miesto v Malých Karpatoch
  • Julo on Skala nad Lozornom – neznáme krásne miesto v Malých Karpatoch
  • Dana on Ako sa zbaliť s deťmi do hôr IV. – rozšírená kozmetika
  • Katka on Ako sa zbaliť s deťmi do hôr IV. – rozšírená kozmetika
  • Dana on Ako sa zbaliť s deťmi do hôr II. – v zime

PODPORA, TESTOVANIE, SPOLUPRÁCE

Cvičenie s Bwell Femina

bwell pilates cvicenie femina diastaza cviky

Ekologická domácnosť s Ekonetka.sk

ekonetka ekologicka domacnost obaly eko nadoby

Zdravie pre celú rodinu s Danaarvay.sk

doterra dana arvay zlava 20% akcia esencialne oleje

outdoormamas.sk

outdoormamas.sk
Toto sú tie chvíľe, kedy sa cítim najviac ŽIV Toto sú tie chvíľe, kedy sa cítim najviac ŽIVO.

K.

#outdoormamassk #vysoketatry #tatry #skialp #skialpinizmus #skialpinizmusvtatrach  #mountainmama #iloveskiing #skitouring #skiing #morninginmountains #zenyvhorach #horskyholky #horyapriroda #na_hory #hory #slovenskehory #milujemehory #slovensko #thisisslovakia #zima #sneh #vyhlady #zivot #skiingislife #skialplove
Hurá! Čelenky a multifunkčné šatky Outdoormam Hurá! Čelenky a multifunkčné šatky Outdoormamas sú už v ponuke 🥳😍

Dlho očakávaný ✨ okamih, kedy dáme von skutočne krásne čelenky a šatky (buffky) JE TU! Sme úplne nadšené z nich - tie farby, ten dizajn z Katkinej dielne @madebykatu , to prevedenie, tá kvalita! Všetko je "designed by Outdoormamas" 🤩
LINK V BIO

A keďže my robíme veci s dôrazom na udržateľnosť a pôvod, tak:

👉 čelenky aj šatky vhodné na celoročné nosenie
👉 VYROBENÉ NA SLOVENSKU - slovenský výrobca, mimoriadna kvalita, overená dlhodobá produkcia a tradícia
👉 RECYKLOVANÝ produkt
👉 OSOBNÝ ODBER možný! 

LINK V BIO

Nech si na horách, či na ihrisku, buď sama sebou 🦸‍♀️🧚‍♀️🧝‍♀️🤱

#outdoormamassk #na_hory #zenyvhorach #zenyvosvete #horskyholky #milujemehory #slovensko #fashion #slovakfashion #moda #slovenskezeny #vysoketatry #tatry #slovenskehory #turistikanaslovensku #turistika #oblecenie #hiking #hikingslovakia #slovakia #lyzovanie #skialp #skialpy #horyapriroda #kamsdetmi
Tieto "okresy" ma privádzajú do úplného bez se Tieto "okresy" ma privádzajú do úplného bez seba 😬. Ale má to aj jednu výhodu, doslova nútia ľudí objavovať nepoznané miesta. Napríklad takú Pezinskú Babu. Áno Babu 😅. Som rodená Bratislavčanka a V ŽIVOTE som NEBOLA lyžovať na Pezinskej 😬😅
A teraz, keď nás poctilo aspoň tou trochou snehu, bola to naša destinácia No1, lepšie ako Solisko 😅. Toľko som tam chodila s deckami lyžovať, až si s tým miestom človek spraví puto. Asi tam nezačnem poriadať rodinné lyžovačkové dovolenky, ale rozhodne to bolo lepšie ako v blate dolu 😁. 

Naše "lyžovačky" boli vždy v niečom nové. Najprv už len fakt - trepať sa s dvomi deckami a dvomi bobami a tromi pármi lyží, bol 😬🙈. To bol prvý moment, kedy prekročíš hranicu "to nejde" a potom už len dolaďuješ záťaž celého cirkusu a mieru komfortu 😁. Ďalší krát sme išli už len s jednými bobami, potom s prezuvanim staršieho, aby sa mu lepšie slapalo (to chcelo väčší batoh), potom bez mojich lyží, len s mačkami, a tak. 

Normálne som doslova zbierala skúsenosti. A bavilo ma to. A s trochou masochizmu asi poviem, že ma bavilo aj ťahať celé to bábkové divadlo hore zjazdovkou. Ten pocit únavy, celkom inej ako z celého dňa doma s deckami, ten pocit milujem ❤️. Približuje sa totiž pocitom, kedy som ešte športovala pre radosť. Nie preto, že mám veľký zadok, že mám zrovna opušťák alebo som "uviazla v nesprávnom okrese" 🙈😂
Dana

#outdoormamassk #skialp #skialpinizmus #skialpy #lyze #milujemehory #slovenske_kopce #malekarpaty #klubslovenskychturistov #hiking #adventure #skiing #slovensko #slovakia #karpaty #na_hory #horskyholky #zenyvhorach #sommama #akcnezeny #zima #bratislava #kamsdetmi #sport #radost #hikingslovakia #praveslovenske #zenyvosvete #skigirl #slovakwildgirl
Spomíname...alebo vráti sa do nášho okresu eš Spomíname...alebo vráti sa do nášho okresu ešte zima? 🤔 Po tomto víkende už začínam cítiť vo vzduchu jar..nie že by som jar nemala rada, ale predsa len, snehu sme sa zďaleka nenabažili.

Keď v Malých Karpatoch nasneží a vy sa nechcete tlačiť v zástupe sánkrov na Pezinskej Babe, odporúčame skoro (!) vstať a spraviť si krátky výstup z Baby na Čmelok 👉 https://en.mapy.cz/s/lopazabela 

Počas tejto pár týždňovej zimy to bola naša stála trasa na rýchle výjazdy. Cez pracovný týždeň kedykoľvek, cez víkend sme boli poctivé ranné vtáčatá a z Čmelku sa vracali, keď iný len stúpali. Oplatí sa skôr vyraziť, užijete si to sami :)

Necelé 2km one-way, do hodinky zvládnuteľné aj s deťmi, a cestou späť bobovačkááá. Samozrejme, vtedy, keď bol sneh. Ale tak nádej umiera posledná a boby máme stále pripravené v kufri 😁

Kati

#outdoormamassk #malekarpaty #pezinskababa #akcnamama #akcnezeny #sommama #hory #horyapriroda #slovenskehory #slovenske_kopce #zenyvhorach #slovensko #slovakia #na_hory #turistikanaslovensku #turistika #hiking #hikingslovakia #horyapriroda #milujemehory #nature #insta_svk #puresvk #mysmeles #hikinggirl #thisisslovakia #klubslovenskychturistov #slovakwild #slovakwildgirl
Podarilo sa to aj v lockdowne a okrese kde je viac Podarilo sa to aj v lockdowne a okrese kde je viac blata ako snehu! Ten sen, že raz budem šľapať s vlastným dieťaťom na pásoch 😍 I keď realita bola menej ružová ako to vyzerá na fotkách 😅 

Poprvé, nemyslela som, že naše spoločné "poprvé" bude na Pezinskej Babe 😆 Ale tá sa stála na dobu určitú malokarpatským Chopkom, tak jej nemôžem krivdiť, robí čo môže. 

Podruhé, dieťa č.2 významne prostestovalo, keď som si dala tie divné veci na nohy, a chcela sa od neho odšúchať. Dieťa č.1 zase netrpezlivo mrnčalo, kedy sa už spustíme dole. Nakoniec sme sa za hlasného nesúhlasu dieťaťa č.2 spustili dole svahom, ešte že som nášmu tatovi pribalila dostatok jedla, aby to dieťa č.2 bezo mňa tú polhodinu prežilo. 
Zjazdík aj výšľap sme si užili, i keď úplne dole na zjazdovke už bolo treba dávať pozor na trčiace kamene. Namotivované, že to ešte otočíme aspoň 2x, nás hore zabrzdila čakacia komisia na čele s urazeným dieťaťom č.2, ktoré sa ma chytilo ako kliešť a už nepustilo 😅 Tak toľko k mojmu pokusu o pár metrov na pásoch od pôrodu dieťaťa č.2 - prosím povedzte, že aj vy máte doma niečo podobné a dajte mi nádej, že príde ten čas a radostne mi zamáva "mama choď lyžovať", alebo ešte lepšie, že sa ku mne pridá 😂

Keďže dieťa č.1 samozrejme nemalo ešte dosť, šli sme sa aspoň všetci spolu prejsť na ďalšiu lúčku. Tam som si vravela, že sa cítim trocha divne so skialpami na nohách...keď nás míňali bežkári či sánkari 😆 až stretnem, no jedine, @danaarvay so skialpami na nohách, dvoma bobami, dvoma detskými lyžami a deťmi niekde v lese 😂💪🤘 - o tomto počine ste tu už čítali o pár postov dozadu 😃

No ale...aj týchto pár metrov na pásoch vo mne prebudilo zase staré chuťové kanáliky a pripomenulo mi, prečo je skialpinizmus, alebo nazvime to korektnejšie ski-touring, mojím najobľubenejším športom ❤️

#outdoormamassk #skialpinizmus #lyzovanie #skiing #horyapriroda #hiking #hikingslovakia #turistikanaslovensku #malekarpaty #pezinskababa #baba #materstvo #rodiscovstvo #zenyvhorach #horskyholky #na_hory #slovenskehory #slovakwildgirl #akcnezeny #sommama #kamsdetmi #sport #skialp #skitouring #skialpwithkids #skitouringwithkids #sdetminalyze
Keď sa rozhodneš mať deti, tvoj život sa od základu zmení. Lebo od toho dňa už nič nebude rovnaké. Dokonca ani bežné nudné dni už nikdy nebudú nudné 😅. Tak napríklad, taký obyčajný zimný deň - chceš sa ísť lyžovať? Zajazdiť si? Nebodaj skialpovať? Ha-ha-ha tak hybaj! Nezabudni si pribaliť dvojo lyží, lyžiarok, čaj, polievku, sladké, oriešky, rukavice, plyšákov, šnúru a boby 😉😅

Takto vyzerajú naše "bežné" dni, keď idem s deckami "lyžovať" na (teraz nefunkčnú) Pezinskú Babu. Všetko si pekne vyšlapeme, malý (3r) sa vezie hore na boboch, starší (6r) šliape. Obúvať, vyzúvať, prezúvať, lepiť pásy, zlepovať pásy, baliť pásy, vybaľovať pásy, baliť detské lyže, vybaľovať detské lyže. Medzitým cikať, polievka, sladké, čaj. Mokré rukavice, zima, dieťa zapadnuté v záveji, dieťa zapadnuté medzi stromami.... 😂
Nerobím to často, ale robím. Lebo moja duša piští za lyžovaním, za akýmkoľvek športom. Takže zacvaknem na seba decká a presviedčam svoju myseľ, že aj toto je šport a jedného dňa bude taký jednoduchý ako "predtým". Lebo teraz viem, že život sa delí len na dve časti - pred deťmi a po deťoch. Len sa z toho nezblázniť 😅

A ďakujem @Trekland.sk za odporúčanie najfantastickejsich lyžiarok Dynafit, v ktorých sú aj moje veľmi náročné nohy konečne ako v bavlnke!👌😍
A ešte ste sa pýtali na ortézy (Lidl Švédsko)- koleno rok po operácii priečneho väzu 🙈

Dana 

#outdoormamassk #skialpinizmus #lyzovanie #skiing #horyapriroda #hiking #hikingslovakia #turistikanaslovensku #malekarpaty #pezinskababa #baba #materstvo #rodiscovstvo #zenyvhorach #horskyholky #na_hory #slovenskehory #slovakwildgirl #akcnezeny #sommama #kamsdetmi #sport #skialp #skialpy
Keď strašne chces ísť na lyže 🎿 🙈. Až Keď strašne chces ísť na lyže 🎿 🙈. Až tak strašne, že nevadia k tomu aj dve decká na špagáte za tebou 😂. 
Ako sa vraví, drina oslobodzuje 😁. Rozhodne mi vhodným spôsobom uberala energiu, aby som nezahlušila svoje prvorodené, ktoré sa úplne náhodou v rovnakom čase učilo lyžovať 😅 aaaaaaa, moje nervyyyyy držte maaaa 😂

Dana

#outdoormamassk #skialpinizmus #skialp #lyze #slovenskehory #pezinskababa #groteska #sranda #praveslovenske #slovensko #slovakia #slovakwild #slovakwildgirl #zenyvhorach #horskyholky #kamsdetmi #turistikanaslovensku #hiking #hikingslovakia #lyzovanie #na_hory #milujemehory #lyzovanienaslovensku #ski #skiing #skialpy
Aj Malé Karpaty majú veľké prekvapenia 😍👌. Dva dni #freezingday a pozri ho aké obrovské lízatká 🙈😂

D.

#outdootmamassk #zima #malekarpaty #medenehamre #slovensko #slovakia #vodopad #nature #fotografia #priroda #horyapriroda #praveslovenske #hiking #hikingslovakia #turistika #turistikanaslovensku #slovenskehory #na_hory #zenyvhorach #kamsdetmi #krasa #krasyprirody #kamenolom #kamzavodou #okresy
Load More... Follow on Instagram

OUTDOORMAMAS

vznikli s láskou k horám a deťom

OZ Outdoormamas, Nová 360/148E, Stupava, 90031, IČO: 52780228

spracovanie osobných údajov

obchodné podmienky

odstúpenie od kúpnej zmluvy- formulár

reklamačný poriadok

KONTAKT: hello@outdoormamas.sk

Copyright © 2021 Outdoormamas - WordPress Theme : by Sparkle Themes